питание

Все о пекинской капусте. Чем полезна, когда вредна. Как выбрать, хранить, резать и готовить

Забавно вытянутая и кудрявая, с тонким листом, героиня этого обзора уже давно привлекает внимание на рынках и в супермаркетах. Пекинская капуста: польза и вред эффектной культуры заслуживают отдельного рассказа.

Вы узнаете, кому красивый овощ особенно полезен, а кому (далее…)

Вкусные пп сырники из творога в духовке: 9+ рецептов с фото и все нюансы

Завтрак из теплых бабушкиных рук, полюбившийся с детства: можно ли вписать его в правильное питание? Легко! Встречаем пп сырники из творога в духовке: рецепты с фото и важными секретами вкуса.

Само приготовление — простое и вполне быстрое. Минут 5-7 уйдет на подготовку (далее…)

киноа с овощами рецепты

Бомбически вкусное блюдо — за считанные минуты. Такая она — киноа с овощами. Рецепты универсальны: понравятся всем, особенно поклонникам правильного питания. Потому что эта любопытная крупа, действительно, суперфуд без натяжек. Мы уже рассказывали про ее полезные (далее…)

Чай матча: что это? Суперфуд или рекламная уловка? Польза и вред, рецепты и цены

Билет в долголетие, эликсир здоровья, зеленое золото — как только не называют эксперты по ЗОЖ чай матча. Что это такое, какой на вкус, из чего делают, состав, полезные свойства, вред и противопоказания, как заваривать и пить. Из нашего обзора вы узнаете о популярном продукте (далее…)

Масло примулы вечерней: как принимать, польза и вред, отзывы

Многие женщины, которых утомили частые недомогания, ПМС и проблемы с кожей, ищут ответы в сети и быстро находят масло примулы вечерней. Отзывы гинекологов, польза и вред этой БАД, инструкция по применению, аналоги и где купить. Все это вы найдете ниже с опорой на достойные (далее…)

Ресвератрол: как применять, отзывы врачей, инструкция и аналоги

Как хорошо иметь таблетку для долголетия! Давайте узнаем все важное про ресвератрол. Что это такое, отзывы врачей с течением лет, польза и вред, инструкция по применению, цены, аналоги, где купить и, конечно же, влияние на долголетие.

«Ресвератрол продлевает жизнь!» — (далее…)

Трифала: польза и вред, инструкция по применению, где купить и как выбрать

В поисках оздоровления многие обращаются к традиционной индийской Аюрведе. В центре внимания — трифала. Инструкция по применению, польза и вред, противопоказания, дозировка и правила приема внутрь. В обзоре очередной пищевой добавки мы остаемся верны себе. Никаких (далее…)

Пасхальный Кексовый Кулич: ТОП-10 вкусных пошаговых рецептов с фото

Мечта хозяек — пышный, ароматный и легкий в приготовлении пасхальный кексовый кулич. Самый вкусный рецепт вы найдете в нашей подборке проверенных версий с фото пошагово. Изумительная праздничная выпечка — это просто!

Сдобная или без дрожжей, с творогом и кукурузной (далее…)

ТОП-10 пп сырники из творога на сковороде: рецепты с фото и все секреты

Творожные симпатяги из детства в традиционном исполнении не зря смущают фанатов правильного питания. Приготовим пп сырники из творога на сковороде — в полезном прочтении. Рецепты с фото, пошаговые и простые алгоритмы, важные нюансы. Мы расскажем обо всем.Обратите (далее…)

Запор у взрослого: что делать срочно в домашних условиях

Проблемы с опорожнением кишечника хотя бы раз  в жизни касаются большинства из нас. Особенно часто с ними сталкиваются женщины и пожилые люди. Как избавиться от запора быстро и легко в домашних условиях?

Констипация (медицинское название) — слишком актуальный вопрос, (далее…)