7 безобидных привычек, которые могут указывать на наличие психологических проблем

У каждого человека есть множество привычек: как хороших, так и плохих. Хотим мы того или нет, все они являются частью нашей повседневной жизни.

А вы когда-нибудь задумывались, почему, нервничая, вы начинаете грызть ручку или накручивать на палец локоны?

Эксперты утверждают, что таким образом проявляются наши бессознательные страхи и некоторые другие психологические проблемы. Даже ваши самые безобидные привычки могут дать опытному специалисту представление о вас.

Хотите знать больше?

Вот 7 привычек, которые могут указывать на психологические проблемы

1. Вы грызете ручку или карандаш (крайнее проявление — ногти!)

Ваша проблема: перфекционизм.

При сильном стрессе (хроническом или ситуативном) многие люди непроизвольно грызут какие-то предметы или даже ногти. Замечали за собой такое?

По словам специалистов, причиной является чувство неуверенности в собственных достижениях. Кроме того, вы не признаете другого результата, кроме идеального. 

Совет психолога: поймите, что лучшее — враг хорошего!

2. Вы накручиваете локоны на палец или крутите пуговицы на одежде

Ваша проблема: неуверенность в собственных силах.

Если во время важной беседы (с начальником или с тем, кто вам очень нравится) вы постоянно теребите локоны, накручивая волосы на палец, либо крутите пуговицу на одежде, то это может свидетельствовать о том, что вы никак не можете сделать правильный выбор, поэтому перебираете всевозможные варианты своего поведения.

Совет психолога: научитесь расслабляться! Пока вы обдумываете планы, жизнь проходит мимо.

3. Вы обрываете этикетки с бутылок или обрезаете бирки с одежды

Ваша проблема: вы остро нуждаетесь в стабильности.

У вас постоянно возникает стремление оторвать этикетку с бутылки или избавить одежду от бирочек. Подобные желания могут означать, что вы никак не можете смириться с тем, что имеете, поэтому испытываете сильный душевный дискомфорт.

Совет психологов: дайте себе право на изменения и найдите свой способ достичь гармонии в жизни.

4. Вы подолгу зависаете в соцсетях

Ваша проблема: желание заслужить похвалу и признание.

Стремление подменить реальную жизнь виртуальной сигнализирует о том, что вы жаждете одобрения окружающих. Это приводит к тому, что вы всеми возможными способами пытаетесь завладеть вниманием аудитории.

Совет психологов: попробуйте сократить времяпрепровождение за компьютером, посвятив свободное время родным и близким.

Источник: fabiosa.ru

Опубликовано 09 Дек 2018 в 18:19. Рубрика: полезные советы. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.