Выбрасываете косточку авокадо? Вот несколько способов как ее использовать

Выбрасываете косточку авокадо? Вот несколько способов как ее использовать

Авокадо — популярный продукт, который используется для различных блюд по всему миру. Косточка в авокадо занимает примерно 20% от объема фрукта, при этом в ней содержится больше антиоксидантов, чем в самой мякоти. Так почему бы не использовать такой полезный для здоровья продукт?

В странах, где авокадо выращивается в больших объемах, его косточки нередко применяют для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Все дело в богатом содержании важных для человеческого организма микроэлементов:

    антиоксидантов (отвечают за продлевание молодости клеток);
    аминокислот (нормализируют уровень холестерина и улучшают работу сердечно-сосудистой системы);
    клетчаткой (улучшает пищеварение и способствует снижению веса);
    флавонола (препятствует возникновению опухолей, улучшает память);
    калия и фосфора (отвечают за нормализацию обменных процессов в организме) и т.д.

Источник: fabiosa.ru

Опубликовано 20 Дек 2018 в 16:55. Рубрика: полезные советы. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

micro-msk.ru

Оригинальные трюковые самокаты. В наличии. Доставка и самовывоз

micro-msk.ru

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.