«Это не просто грусть. Это болезнь, рак ума», — Джеймс Миддлтон откровенно рассказал о глубокой депрессии

Члены семьи Миддлтон были очень близки и Кейт всегда оказывала положительное влияние на брата Джеймса. Так она смогла помочь брату рассказать о его борьбе с депрессией. Пример Кейт, которая постоянно выступала в поддержку людей с психологическими проблемами, вдохновил его. Он решил это сделать, чтобы побороть стереотипное мнение и негативное восприятие заболевания. В статье для Daily Mail Джеймс поведал о самых мрачных моментах, которые пережил перед тем, как обратиться за лечением:

«Изо дня в день я шел на работу, смотрел стеклянными глазами на экран компьютера, желая, чтобы время шло быстрее, и я мог вернуться домой. Меня одолевала беспричинная усталость и я даже не отвечал на сообщения. Я не мог общаться даже с теми, кого люблю больше всего: с семьей и близкими друзьями. Я знаю, что живу привилегированной жизнью, но это никак не уберегает от депрессии. Это не просто грусть. Это болезнь, рак ума».

Джеймс объяснил, что он чувствовал себя совершенно одиноким и даже думал о самоубийстве. Однако после нескольких месяцев страданий Джеймс решил что-то сделать:

«Я взял собак и, никому не сказав, поехал в дикую часть Озерного края, которую я любил с детства».

Проводя время в одиночестве, он осознал, что не справится один:

«Я понял, что со мной не все в порядке и нуждался в помощи. И это привело к своего рода успокоению: я знал, что если я приму помощь, будет надежда. Это был свет в конце тоннеля».

Джеймс также заявил, что с детства борется с синдромом дефицита внимания:

«Я начинаю наводить порядок в своей жизни. Каждый день я пишу список из десяти вещей, которые я хочу сделать. Я концентрируюся на этих задачах и принимаю лекарства, прописанные доктором».

Также он сказал, что на пути к выздоровлению ему очень помогают его пять собак: Элла, Инка, Луна, Зулу и Мейбл:

«Элла мой постоянный спутник в течение десяти лет и она была со мной на всех сеансах терапии. По-своему она поддержала меня».

Источник: elle.ua

Опубликовано 14 Янв 2019 в 14:49. Рубрика: разное. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.