«Кровать создана не для работы и еды, а для сна», – 5 утренних ритуалов от Маши Ефросининой

В начале весны Маша Ефросинина активно занялась своим YouTube-каналом, начав регулярно выкладывать новые видео на самые разные темы. Мы уже писали о ее правилах питания, воспитании детей и секретах красоты, теперь же пришло время поговорить об утренних ритуалах.

«Утро сильно недооценено», – уверенна Маша. Начинать свой день телеведущая советует с легкой зарядки, в качестве мелодии для будильника выбрать любимую песню или детский смех, а телефон, планшет и другие гаджеты перед сном выносить в другую комнату.

Источник: elle.ua

Опубликовано 05 Янв 2019 в 10:49. Рубрика: разное. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.