Найдено самое простое средство от давления

Лучшим продуктом для гипертоников назвали овсянку, сообщает DEITA.RU.

Специалисты Американской академии питания признали свойства очень распространённой каши максимально полезными для тех, кто страдает от высокого кровяного давления.

Исследователи
провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы с гипертонией. В их суточный рацион включили 120 грамм овсяной каши.

Через полтора месяца у всех, кто следовал диете, зафиксировали понижение давления до нормы и его стабилизацию. Падение составило от 5 до 15 мм ртутного столба.

Также учёные установили, что овсянка отлично сжигает лишние килограммы.

Дмитрий Шевченко

Источник: deita.ru

Опубликовано 21 Мар 2019 в 09:49. Рубрика: здоровье. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.